close
חזור
תכנים
שו"ת ברשת
מוצרים
תיבות דואר
הרשמה/ התחברות

הבן שלי מכור למשחקי מחשב

הרב יניב חניא

הרב יניב חניא
באיירתשפא14/04/2021

שאלה:

יש לי בן בגיל 14 שכל היום משחק במשחקי רשת במחשב. חלקם אלימים. בזמנים אחרים הוא צופה בסרטונים שמשוחחים על התחום. הוא הרבה פעמים לא אוכל, לא משתתף במשימות בבית... ובטח לא בלימודים. רק בעקבות דרישה קשוחה מאיתנו, הוא מואיל בטובו לבצע איזו משימה... מה שמעניין אותו זה משחקים ומשחקי רשת. יש מה לעשות?

תשובה:

כמי שעוסק רבות במדיה באינטרנטית וההשפעה שלה עלינו ועל בני הנוער, אחד הדברים שמאוד מציקים לי בתחום בזמן האחרון הוא באמת הכיוון שאת מתארת- כלומר דברים שבהם אין "פגם מוסרי" ישיר, הם לא אלימות או חוסר צניעות, אבל בכל זאת גורמים נזק אמיתי וישיר לכולנו, ובפרט לבני נוער. זה מתחלק לכמה שכבות של קושי, שאחת מהן היא העובדה עד כמה באמת אנחנו, ובני הנוער כמונו, מתמכרים בקלות לכוחות הללו. ונותנים להם להשתלט על חיינו.

במשחקים התופעה אף קשה יותר. זה הרבה יותר מסתם אגנדה תקשורתית, או סתם המתח לדעת עוד ועוד חדשות מהעולם. המשחקים הללו מתוכנתים ונבנים כדי ל"השתלט על הזמן". וכמעט הייתי אומר שהם נבנים במיוחד כדי לגרום לנו להתמכר אליהם. כולל שימוש בעצות פסיכולוגיות, בטכנולוגיות של צבעים, גדלים, מוסיקות ועוד... והרבה מאוד כוחות אחרים שעניינם לגרום לתופעות של התמכרות קשה. כמובן, אני לא טוען שהבן שלך, או אחרים, הם מכורים, אולם במובן מסויים כך צריך להתייחס לזה. יש משהו בצבעים הללו, המהירויות או בעצם העולם הוירטואלי שכובש את השכל והנפש בצורה שכמעט שוללת מאיתנו את הבחירה להתמודד עם זה.

אז השלב הראשון הוא להפנים את עוצמת ההתמודדות הזו, של הילדים שלנו ולכן ממילא, כמחנכים, שלנו. אנחנו ככל הנראה לא מתמודדים כאן עם "יצר הרע" רגיל ופשוט, אלא למשהו שמדבר לרובדים בנפש שקשה מאוד לעמוד מולם. ממילא הכוחות, הרעיונות והאנרגיות שאנחנו צריכים להשקיע במאבק הזה צריכים להיות בהתאם...

השלב השני הוא פריסת העובדות הללו מול הילד. צריך להציב בפניו ופבניהם מול מה הם מתמודדים, כמה זה חזק ולאילו מחוזות בנפש זה פונה. למיטב הבנתי, ככל שהם יבינו יותר, הם ימנעו יותר. כמובן- הם יתעקשו, ישאלו, יגידו שהם לא מכורים ושזה סתם משחק, אולם דיבור רצוף ואין סופי על המחוזות שללו משפיע בסופו של דבר. אפשר גם לעשות איתם "ניסוי"- להגיד משהו כמו- או.קי... אם אתה לא מכור, בא נראה שיומיים אתה לא נוגע בזה".
אני יודע, זה קשה ומעייף ומצריך השקעת כוחות נפש במקומות שנראים לנו פעמים רבות מטופשים ("למה אני תמיד צריכה להזכיר לה ללמוד קצת... שתדאג לעצמה..."). אולם אם לוקחים בחשבון את הדברים שציינתי, מבינים שפעמים רבות לנער/ה אין כוחות שווים להתמודד בלעדנו.

השלב השני, כמו שתמיד אומרים- "זה לנסות עד כמה שניתן לקבוע גבולות ברורים. שעות שבהם זה פשוט לא אפשרי (כולל כיבוי של הווי פי אם צריך), שעות שבהם חייבים לעשות משהו אחר. משימות שבהן חייבים לעמוד בכל מחיר. וכדומה. גם אם זה לא יעבוד תמיד... זה לפחות נותן מסגרת ומגדיר ש"אנחנו לא מרוצים, גם אם כרגע אין לנו כח להילחם".

שלב נוסף הוא קביעה של משימות מאוד מוגדרות שבהן הנער/ה צריכים לעמוד. ברוב המקרים, למיטב נסיוני, הגדרה מסודרת של משימה מקלה על הנער. לא הגדרה כללית כמו- אתה חייב לעזור בבית עשרים, אלא אתה צריך לעשות כך וכך במדוייק.

צריך גם לנסות להילחם שיהיו להם גם דברים אחרים "חיוביים" לעשות... הכי טוב, כמובן, זו תנועת נוער... אבל הנוער בימינו צריך הרבה מאמץ כדי להתחבר לתנועה. אבל לחשוב על זה, לחפש, לנבור... למצוא משהו שיעניין אותו בעולם ולנסות שהוא יעסוק בו קצת...

אז לסיכום- הכי חשוב זה לדבר על זה, לחשוף, להציב מראה. שוב ושוב ושוב... להסביר כמה נורא, ממכר, משתלט... ולמרות שאנחנו מבינים את הצורך בפריקה ובמנוחה... להזכיר שזו דרך מאוד לא פשוטה להתפרק ולהנות. לקבוע גבולות ברורים, לפחות לדבר עליהם, להזכיר אותם, להילחם עליהם כמה שניתן. הגדרה של משימות ברורות ומוגדרות בזמן שהנער צריך לבצע... ולנסות למצוא עוד ועוד דברים חיוביים לעסוק בהם.

בכלליות- זו מלחמה. מלחמה על הילדים שלנו וכך צריך להתייחס לזה.
תשובות נוספות בנושא-
אני מרגיש שאני מתחרפן מהפורנו
שלום וברכה,

השאלה כואבת, ואני מרגיש את הכאב העצום בשאלה שלך. האמת היא שזו שאלה שעולה בזמן האחרון שוב ושוב. כי ככל השחולף הזמן, הפורנוגרפיה באינטרנט הופכת להיות חלק מחיינו ולא ממש קורה כלום בתחום של הסינון או של החוק בענין, אנשים מרגישים שהם נופלים שוב ושוב ואין להם מוצא.

אז, קודם כל הייתי ממליץ לך לחפש באתר תשובות בנושא הזה, הוא חוזר פעמים רבות ויש לו מעט תשובות בעניין.

ב, אולי כדאי לך לצפות בקורס און ליין שלי בנושא, הוא עכשיו חינם לגמרי לכל המשתמשים-
https://pay.shoresh.org.il/coursepay.aspx?productid=24

ג. בנוגע לעצם השאלה האם אתה מכור, בספר החדש שכתבתי ופרסמתי לא מזמן, לחיות. עם הנייד, אני מקדיש שני פרקים לנושא. אחד לנושא האם אני מכור או לא, והשני עוסק בתחום של עצם הפורנוגרפיה באינטרנט. הייתי מאוד ממליץ לך לקנות את הספר ולקרוא את הפרקים, כי כמה שלא אפרט כאן, זה לא כמו בספר שבו השקעתי שעות רבות. אני חושב שהפרקים הללו יתנו לך כיוון.

ובכל זאת, תנסה להתגבר, להתמודד, כי בדור הזה כנראה אין לנו ברירה...
הצילו... ראיתי סרט לא צנוע
לצערנו, מגפת הפורנוגרפיה האינטרנטית מצאה את דרכה כמעט לכל בית. אלפי אנשים סובלים מהבעיה הזאת בסתר ורוצים בכל לבם להשתחרר, אבל אין להם את הכלים ולכן הם הרבה פעמים מתייאשים. ניתן לחלק את הקבוצות לכמה תתי קבוצות, אולם בקבוצה הדתית יש בהחלט משמעות לכך שמדובר באיסור חמור וגורף מבחינת ההלכה, מה שגורם להגדלת ייסורי המצפון ותחושת האבדון של הגולשים. הסיפורים שמגיעים הם נוראים- התמכרויות, בתים שנהרסים, צער בלתי פוסק על נפילות אין סופיות ועוד. דומה שכיום כבר אין מקום ואין חלקה שהבעיה לא הגיעה אליה.

בחלק מהמקרים ה"נפילות" הופכות להתמכרות של ממש... אנשים המוותרים על חייהם האישיים, על זוגיות נורמלית ועל קיום חיים דתיים ונופלים ללא סוף וללא יכולת להתמודד עם הבעיה.

אחת הבעיות הקשות בדבר הזה היא העובדה ש"זה רודף" את הנפש, הרבה אחרי הצפיה. בדרך כלל אני נוהג לומר בהרצאות שלי שאם פעם אחת נחשפת, זה מזיק פעמיים- פעם אחת זה מעורר תאווה לעוד ועוד ופעם שניה זה הורס משהו בנפש שלא ניתן לתקן בכלל. כנראה אף פעם. כמובן שזה תלוי במידת החשיפה ובכמות, אבל זה כלל חשוב.

צריך לבדוק ולראות למה זה כל כך רודף אותך, ואחר כך לעשות על זה עבודה. חלק מהעבודה היא לתקן, אבל חלק ממנה היא ללמוד איך להימנע מנפילה חוזרת ומחשבות חוזרות... בין אם דרך סינון, דרך פיקוח, ודרך עיסוק בנושא.

בספר החדש שלי- "לחיות. עם הנייד", אני מקדיש לזה פרק שלם, כי זה נושא חשוב. אולם כמו בכל התשובות שיש בענין, ברשת ובהרצאות, זה מאוד "מסונן" כי יש רבים מאוד שנרתעים מלעסוק בזה בגלוי ובמפורש... אני מציע לחפש תשובות רבות שיש בענין הזה כאן באתר, לקרוא וללמוד על הענין, אולי לנסות ולשתף מישהו בקושי, ולעבוד רבות על עולמות הפנטזיה שיש בזה... לשים סינון, ולהפנים שיש כאן בעיה אמיתית. תנסי לקרוא תשובות בענין באתר, רבות מהן יעזרו לך.

אני בהחלט חושב שההתמודדות עם הנושא של פורנגרפיה באינטרנט זו אחת ההתמודדיות הכי קשות והכי חשובות של כל אדם דתי בדורנו, ויש לזה משמעות עצומה ומרחיקת לכת על החיים של כולנו. למרות שיש רבים שמנסים להמעיט בענין...
בדיקה האם אני מכור לטלפון שלי
שלום וברכה,
אני שמח על השאלה, כי הבדיקה הזו מאוד חשובה לנו בשורש. יש לנו אכן בדיקה האם אתה או את או אתם מכורים לטלפון, בדיקה עצמית. מבוססת על שאלות שניסחתי במשך זמן רב (שנים רבות) וכל מיני זוויות של התמכרות.

ניתן למצוא את הבדיקה העצמית כאן-
בדוק את עצמך, האם אני מכור לטלפון החכם
שבת וכיבוד הורים
הסיר איננו מוקצה, כי הוא נשאר אחרי האוכל ויש לו שימושים. לכן האיסור בשטיפה שלו בשבת הוא מדין הכנה מקודש לחול, כי השטיפה מועילה לחול. אולם יש בהחלט דעות שמותר לשטוף כלים בשבת בגלל שהם מאוסים, ואנשים לא אוהבים שיש להם כלים מלוכלכים. כך שיש בהחלט דעות שמותר לשטוף. 
ככה שלגבי הסיור ודאי שמותר, שהם ישטפו, ואת בהחלט יכולה להכין את המרק. אין בכך עבירה ברורה וממילא את לא שוטפת, והם בהחלט יכולים לטעון שהסיר המלוכלך מפריע להם. את עצמך את תשטפי.

לגבי איסוף הקלפים, זה עוד יותר קל, כיאנשים אופסים את הכלים אחרי המשחק לא רק כדי ל"הכין" אותם לחול, אלא כי ככה משתמשים בכלים ומשחקים (כמו שמותר להחזיר ספר לספריה אחרי שקוריאם בו, למרות שלא ישתמשו בו רק בחול). וזה חלק מהשימוש שלהם. אם זה ממש ממש סמוך לצאת השבת, דקות ספורות, אז כדאי לחכות לצאת שבת, אבל אם לא, מותר לך לאסוף.
חנוכה של נפילות באינטרנט
כפי שאתה בטח יודע (ולכן שאלת כאן), אני עוסק בנושא הזה המון, המון פעמים וזמן. למעשה אפשר לומר שכל חיי הרוחנים מוקדשים למאבק הזה.
ובכל זאת ולמרות הכל, אין לי תשובה חד משמעית לשאלה שלך. רק שזה מאבק קשה, ארוך ומתיש.

בראש ובראשונה, צריך לחשוב על פתרונות טכניים, החל מסינון (אני מבין שזה לא אפשרי לכל אחד), פיקוח וכדומה... וכלה בקריאה של המון תשובות בנושא. יש לי גם קורס ברשת שיש בו חמישה או ששה שיעורים בעניין הזה. אז הוא לא בדיוק נועד למכורים (בלי אמירה כרגע שאתה מכור או לא, אני לא יודע מספיק, אם כי זה נשמע לי קרוב לזה), אלא יותר לאנשי חינוך.פעם הוא היה בתשלום, אבל בגלל אנשים כמוך ושאלות כאלה הורדתי את הדרישה לתשלום.

כמו כן צריך לאמץ כמה דרכי התנהגות שעליהם אכתוב עוד מעט... אבל חייבים להבין שזו בעיה קשה ואני אפילו מתחיל לחשוב שאצל חלק מהאנשים היא בלתי פתירה. לפחות לא באופן גורף ומוחלט. חלק מאיתנו פשוט חייבים לעבוד מול מחשב, לא יכולים משום מה לשים סינון (או יודעים איך לעקוף אותו), וכבר ראו מספיק מהחומר הממכר כדי שהם יפלו שוב ושוב ושוב. אז אפשר להגדיל את ההפסקות, אפשר לעבור חודשים בלי ליפול, אבל זה מאבק שבו, אם אלה התנאים, אי אפשר לנצח.

אני אישית גם התייאשתי מליצור פתרון טכני שאותו ניתן לשווק, העלויות גדולות מידי והשוק אכזרי מידי.

כך שמה שנותר זה ללמוד לעבור את זה, מדרגה אחרי מדרגה, שלב אחרי שלב... להשתפר לאט לאט וכך לנצח. אני יודע שזה לא מעודד ואני עצמי תוהה אם זה נכון לומר את זה למישהו. ואני גם יודע שיש רבים מחברי שחושבים ש"אני מגזים" או סתם מייאש. אבל כך אני חש ואני חושב שצריך לומר את זה. בתשובות השונות שלי בעניין באתר וכן בקורס שאליו הפניתי, בטח ניתן לראות את העוצמות של המלחמה, את הכספים שמושקעים ואת עוצמת הזבל שיש בתחום הזה, ככה שאנשים רגילים מתקשים מאוד מאוד לעמוד בזה.

ובכל זאת כמה רעיונות-
1) להפוך את זה לכמה שיותר קשה- לקרוא, ללמוד, לעסוק בזה... לדעת שאם נופלים זו נפילה ושחייבים לקום מהר. לא לתת לזה לבוא בקלות. מבחינת העבודה שלך אפשר חצי סינון? שים חצי. אפשר פיקוח? שים פיקוח... להפוך את זה לקשה.

2) לעשות איזו שהיא מניה מסודרת של הקשיים והנפילות. הרבה פעמים הבעיה היא שיש תחושה ש"אני לא שווה", אני כל הזמן נופל, אני מגעיל (או מגעילה) וכדומה... מניה של הנפילות וההצלחות היא כלי לברר מה המצב. פשוט לוקחים יומן, או אפילו דף בכיס וכותבים כמה תאריכים שבהם קשה במיוחד ובהם נפלתם. זה לא יעיל למי שנופל כל יום, אבל למי שמצליח, פתאום הוא רואה ששבועיים הוא החזיק ויומיים לא, וזה נותן פרופוקציה.

3) לא לבוא לאינטרנט/ מחשב/ טלפון בלי לדעת מה רוצים לעשות עכשיו. זה מתכון ברור לנפילה. זה שיעמום לבלות במקום אחר- ספורט, קריאה וכדומה. אנימבין, היום, שלא כולם תלמידי חכמים ויכולים לשבת ללמוד בכל מצב... אז צריך שהזמן יהיה עמוס ולא יהיה בו מקום לנפילות. ככל שהזמן מהנפילה האחרונה מתרחק (על פי הטבלה שעשינו), ניתן להקל מעט בלחץ הזמן.

4) לשתף מישהו- זה אחד הכלים הכי חזקים שאני מכיר. כלי הכרחי, ולא ניתן לערעור. אחד מהסיבות הכי חזקות לנפילות הוא ההכרח לשמור על שקט, בגלל הבושה. ולכן ה"שד" הולך וגדל, הולך וטופח, הולך והופך למשהו שלא ניתן להכיל. שיתוף של מישהו, הורדת העניין למילים, סיפור ותגובות, עוזרות מאוד. מפחיתות את הפחד ואת ההרגשה של חוסר אונים. שזה שלב חשוב בנפילה.

5) טיפ שלמדתי מכמה מעשנים- להפוך אפילו את השימוש הרגיל לקצת יותר קשה. זה נשמע מוזר, אולם זה עובד. מעשנים למדו שאם הם שמים את קופסת הסיגריות על המקרר- הם מעשנים פחות מאשר אם היא בכיס. יש איזו עצלות טבעית כזו שמונעת אחת או שתיים ביום. נכנסת הביתה? שים את הטלפון בחדר הרחוק. אתה במשרד? שים אותו במגירה. או מאחרי ארון נעול. זה מדהים ומשונה כמה זה עוזר... צדיקים ממני יגידו לך לשים את הטלפון ליד ספר קודש. המראה של ספר קודש או תפילין מרתיע מנפילה מיידית. אולם משנים של ייעוץ אני למדתי שברגע שזה נכנס, זהנכנס ולא שמים לב לספרים. אבל אולי. בכל מקרה- להפוך את זה לקשה יותר. פחות זמין, קצת יותר עצלני.

6) לקבוע "עונש" מידתי במקרה של נפילה. לא משהו מפלצתי, אבל נניח תרומה של 100 ש"ח לצדקה בכל פעם שזה קורה. זה יוצר עוד הרתעה פנימית.

אלו העצות המרכזיות שבהן אני יכול להיזכר עכשיו. אני מבין ויודע כמה זה יכול להיות קשה ומעיק, כמה זה שובר אנשים לשניים. ואני יודע, ככל הנראה ולצערי, שיש כאלה שיתמודדו עם זה הרבה זמן. אולי שנים אולי יותר. אולם זה מאבק שבגדול אפשר להתמודד איתו. ולהבין שבמצב כזה נפילה היא חלק מההתרוממות שבאה אחריה.


לגבי העניים של אלוקים צוחק עלי, או נפילות בזמנים רוחניים. זו לא הפעם הראשונה שאני שומע על זה. יש כמה שאמרו לי... אני לא יודע מה לומר על זה, כיאני מאלה שחושבים שלא כל אחד הוא כל כך רוחני עד שהקב"ה שעצמו יטרח ל"הפיל" אותו. כלומר- אתה צריך להיות מאוד רוחני כדי שהחנוכה שלך יהיה כזה שדווקא אז יחליטו משמיים להתעסק איתך. אולי. יכול להיות. אבל מה שחשוב הוא שזה קורה וצריך להתמודד עם זה.

בכלל, אני חושב שהבעיה הוא לא קשורה כבר רק לאלוקים, או לדת. זה נזק כללי לאדם שלא קשור רק לרוח ולדת ולכן זה לא ממש משנה אם מפילים אותך משמיים או שאתה נופל. צריך להתמודד עם זה בכל מקרה. 
כואב לי הלב
זו שאלה מעניינת, והאמת היא שיצא לי לאחרונה לשמוע את זה שוב ושוב.

כמה דברים-
לא חייבים כל הזמן לשמוע ולדעת. המצב כיום שבו כל הזמן זורמים אלינו חדשות וידיעות, דרך מדיה השונות והאינטרנט, הוא מצב לא נורמלי ולא טוב. צריך לצמצם... להפחית ולא חייבים כל הזמן לדעת מה קורה ולבדוק ולבלוש.

דבר שני, באופן טבעי הרצון של כלי התקשורת הוא לשדר את הדברים הבעייתים, הרעים והקשים. כך הם רואים את תפקידם, צריך לזכור ולדעת שהמצב לא כל כך גרוע. באמת שלו.

דבר שלישי, יש בהחלט אנשים מאוד רגישים שאצלם רצוי אפילו לא לשמוע קצת, לא לתת ללב להתמלא. יש אפילו מושג כזה בפסיכולוגיה (אני לא יודע בפסיכולוגיה הרשמית, אולי שם לא), של "תופעת האנשים הרגישים מידי", אם אתה שייך לאלה, אולי צריך ממש להפסיק לשמוע ולברר מה קורה ומה הולך.

ולסיום- הידעשל כל מה שהולך וקורה הוא לא תמיד ברכה, צריך להיות מאוד חכמים בנוגע לזה.